Naše služby -
nábor nováčků OD 9 ZÁŘÍ
NA ROK 2024/2025
Pro kluky a holky od 6 do 15 let na Shaolin kung fu
Dospělé na Taiji, Shaolin kung fu a boj Sanda ( něco jako Kickbox)
Výuka Taijiquan a Shaolin kung fu.
Výuka Taijiquan a Shaolin kung fu je starobylá, tradiční čínská bojová umění, která se zaměřuje na fyzickou a duševní pohodu. Taijiquan je bojový systém založený na principu Yin-Yang, který zahrnuje pohyby rukou, nohou, těla a dýchání.
Zdravotní cvičení Taiji a lekce Čchi kung pro dospělé i seniory.
Zdravotní cvičení a lekce jsou skvělým způsobem, jak se udržovat ve formě a zdraví. Je to kombinace cvičebních aktivit, které jsou navrženy tak, aby posílily svaly, zlepšily kardiovaskulární zdraví a zvýšily obecnou pohyblivost. Zdravotní cvičení může být zaměřeno právě pro vaše potřeby.
